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我滴妈这玩意虽好，但是可不要吃多，建议就是一粒到两粒就行了， 我上次给弄到地上捡起来丢了怕可惜了，三粒全部都捡起来吃了，后半夜可真的是……反正你们千万不要整多了，晚饭后睡觉前吃了一两粒就行了！#种草 #百草园清清片 #清清片 #益生菌 #自用好物分享

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#北京同仁堂#视频同款#自用好物#推荐

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妈妈可以什么都不给孩子买，但是驼奶钙铁锌和DHA澡油越早补充越好#钙铁锌 #DHA #核桃油 #氨基丁酸 #维生素

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宁夏枸杞。晨起煮杂粮粥时，抓一把枸杞丢进去，红亮亮的颗粒在米汤里滚呀滚，连粥都染得暖乎乎的。 炖排骨或鸡汤时加几颗，果肉饱满不塌陷，吸足了肉香，咬开还带着清甜。 上班泡杯温水，随手撒一把，看着枸杞在杯里慢慢舒展，汤色变得温润，喝起来满口都是甘味。 颗颗圆鼓鼓、肉厚厚的枸杞，不管是搭着主食煮，还是直接泡水喝，都能给日常添点鲜亮滋味。 简单搭配，就让三餐和茶饮多了份看得见的质感，日常就该这么轻松自在～ #枸杞 #黄芪 #丹参 #红枣#每日分享

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行动就是蜕变的开始 #烟酰胺 #金维他 #逆袭 #改变自己

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经常喝车前草的人会发现自己的身体越来越轻松，这个是我们刚刚采摘的新鲜车前草。新鲜车前草剪掉根部，清洗五遍以上，并沥干水分，文火炒至一小时。咱们为了改善它的口感，降低它的寒性。采用传承于传统的制茶工艺，把车前草制作成好喝的茶。你还知道有哪些作用？评论区交流一下。#车前草#车前草煮鸡蛋#抖音小助手

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