杨绛先生曾经说过一句话：“无论人生上到哪一层台阶，阶下有人在仰望你，阶上亦有人在俯视你。你抬头自卑，低头自得，唯有平视，才能看见真实的自己。”所以请不要把所有时间都用来看别人演绎精彩，人生是自己的，请把自己当作主角，尊重自己，为自己考虑，把时间和精力还给自己。#书摘 #情感 #文字 #治愈 #读书成长

不要担心2小时和8公里以外的事情（心理治愈指南）

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人生不是考场，犯错出丑不过是日常体验。真正成熟的人，都懂得“事过翻篇”，并坚定地站在自己这边。 当你被外界声音困扰时，记得回归自我、勇敢拒绝、拉回本心。把生活的“怎么办”换成“管他呢”，学会见山跃山、来什么接什么，便是最强大的通关秘籍。#自我接纳 #停止内耗 #女性成长 #爱自己 #生活态度

2025-10-29 21:11:46

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😭狠狠共鸣了～简直是我低谷期的救赎！！答应我，压力大的人都去读这本书！治愈到哭😭#文学#好书分享#情感共鸣#人生感悟#治愈

2025-11-08 19:14:00

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2025-12-05 22:21:33

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2025-12-05 22:21:33

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2025-12-05 22:21:33

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2025-12-05 22:21:33

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2025-12-05 22:21:33

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2025-12-05 22:21:33

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