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平时训练刻苦，强度大，那么练后一定不要忘记补充谷氨酰胺。#训练怪兽 #谷氨酰胺 #健身补剂 #健身 #健身干货

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如果你也有这样的情况，可以试试这个方法！#科普 #涨知识 #知识分享

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经常喝车前草的人会发现自己的身体越来越轻松，这个是我们刚刚采摘的新鲜车前草。新鲜车前草剪掉根部，清洗五遍以上，并沥干水分，文火炒至一小时。咱们为了改善它的口感，降低它的寒性。采用传承于传统的制茶工艺，把车前草制作成好喝的茶。你还知道有哪些作用？评论区交流一下。#车前草#车前草煮鸡蛋#抖音小助手

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#练臀 #新手健身

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古法熬制81小时出膏，口感细腻无渣！便携次抛锁鲜设计敲方便#健康成分实验室#养生膏进补指南 #元气召唤养轻方

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记得一定要投资自己！ #自律 #逆袭

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配料表有：酸枣仁、茯苓、百合、桑甚、大枣、大麦、甘草等；材料洗一遍后加入500毫升的清水煮上三十分钟，平时比较忙或者嫌麻烦的左下角有免煮茶包，独立包装，干净卫生，每次取一小包开水冲泡五分钟即可，方便又简单～#酸枣仁百合茯苓茶

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