肚子大脸垮双下巴的姐妹们！我的体态老师说：简单的事情重复做！从拆开快递开始天天空腹用呼吸哑铃做这个腹部锻炼，一个月后腰细了腹平了体态也好了，拥有显著改变#瘦肚子 #腹部训练#变美变瘦变好看#呼吸哑铃#身材管理

【健原】呼吸哑铃可调节腹式呼吸肺活量腹肌训 练器盆底肌心肺训练

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治愈人心又充满想象力的童诗，让孩子每天读一读，随便一句写近作文里都是锦上添花#作文素材#作文#好书分享#写作技巧

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